アシダオンライン
ASHIDA online
メニュー

はじめての方へ


お知らせ
2023/03/05 気功教室第２期（４〜６月）のお申込みが始まります。

継続中の方は気功教室会員メニューよりお手続きができます。
（画像をタップorクリックしてください）
2023/03/4　あしだより2023年3月号

「痛い思いをきっかけに」


こんにちは！あしだです。朝には霜がおり、日中は16度という自律神経に厳しい気候ですが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか。

さて、今回私も初めて風邪で仕事を休み大変ご迷惑をおかけしました。コロナなどはすべて陰性だったものの、頭痛がしんどすぎました。

この世界の冒険もここまでかと不安になりましたが、血液検査では「ストレスが強いのと中性脂肪が多いですが、結構健康ですよ。」とも言われてほっとしたのと、ちょっと恥ずかしかったです。

運動もしているし調子に乗っていました。この機会に自分のカラダや、ムリとか嫌な気持ちも大切にし、不勉強な食事についても学んでいきます（あしだ）


★大学の恩師の教え　「本は買え」

卒論のときに言われたのですが、ずっと役に立っています。

お金はかかりますが、まとまってるし書き込めるし、明らかに成長できると思います。


３月の脳トレーニング
・画像をタップで拡大します。
・スマホで文字が小さいときは画面を横に向けてください。
ホーム 会員登録 ログイン